Cách ly điều trị Covid-19 tại nhà như thế nào nếu bạn là F0, F1?
July 19, 2021
Mới đây, Bộ Y tế đang thí điểm người mắc COVID-19 bị bệnh nhẹ, không triệu chứng được phép cách ly tại nhà. Ắt hẳn nhiều người sẽ thắc mắc liệu như vậy có an toàn cho bản thân và cho người nhà hay không?. Columbia Asia xin chia sẻ hướng dẫn dưới đây để giúp F0, F1 chăm sóc bản thân và giúp bảo vệ những người khác trong nhà và cộng đồng
1. ĐỂ GIẢM TỐI ĐA LÂY NHIỄM CHO NGƯỜI XUNG QUANH
- Ở phòng riêng và sử dụng phòng vệ sinh riêng là ưu tiên hàng đầu. Nếu không có, dọn khu vực riêng cách mọi người ít nhất 2 m.
- Nếu cần tiếp xúc với người trong nhà và thú cưng: cần rửa tay trước đó, đeo khẩu trang, nón che giọt bắn
- Hạn chế tối đa ra khỏi phòng. Đừng rời khỏi nhà, ngoại trừ khi cần sự chăm sóc y tế . Đừng đến các khu công cộng
2. TỰ CHĂM SÓC ĐỂ HỒI PHỤC
Trường hợp trong 2 tuần kể từ khi nhiễm, sẽ xuất hiện có triệu chứng từ nhẹ cho đến nặng
+ Triệu chứng nhẹ có khả năng tự chăm sóc và tự phục hồi. Thường có những triệu chứng
Hầu hết các trường hợp mắc COVID-19 nhẹ đều có thể hồi phục tại nhà sau 2 tuần mà không cần chăm sóc y tế. Mong các F0, F1 bình tĩnh và thực hiện có trách nhiệm với bản thân và có trách nhiệm với gia đình và xã hội.
Nguồn: Tổng hợp
----------------------------
COLUMBIA ASIA VIETNAM
Hệ thống bệnh viện – phòng khám tiêu chuẩn quốc tế được đầu tư 100% vốn nước ngoài với tâm huyết mang đến cho bệnh nhân những dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiệu quả cùng giá trị vượt trội
Hotline:
- Columbia Asia Bình Dương - 0274 381 9933
- Columbia Asia Gia Định - 028 3803 0678
- Columbia Asia Sài Gòn - 028 3823 8888
1. ĐỂ GIẢM TỐI ĐA LÂY NHIỄM CHO NGƯỜI XUNG QUANH
- Ở phòng riêng và sử dụng phòng vệ sinh riêng là ưu tiên hàng đầu. Nếu không có, dọn khu vực riêng cách mọi người ít nhất 2 m.
- Nếu cần tiếp xúc với người trong nhà và thú cưng: cần rửa tay trước đó, đeo khẩu trang, nón che giọt bắn
- Hạn chế tối đa ra khỏi phòng. Đừng rời khỏi nhà, ngoại trừ khi cần sự chăm sóc y tế . Đừng đến các khu công cộng
- Nếu ho và nhảy mũi vào giấy, bỏ vào thùng rác có lót ni lông và có nắp
- Rửa tay thường xuyên với nước và xà bông hoặc cồn trên 600
- Không dùng chung đồ dùng cá nhân. Nếu có thể, sử dụng chén dĩa dùng 1 lần rồi bỏ
- Thường xuyên lau sạch các bề mặt tiếp xúc với cồn trên 600.
2. TỰ CHĂM SÓC ĐỂ HỒI PHỤC
Trường hợp trong 2 tuần kể từ khi nhiễm, sẽ xuất hiện có triệu chứng từ nhẹ cho đến nặng
+ Triệu chứng nhẹ có khả năng tự chăm sóc và tự phục hồi. Thường có những triệu chứng
- Sốt hoặc ớn lạnh, ho, mệt mỏi, đau nhức cơ hoặc toàn cơ thể, đau đầu, mất vị giác, khứu giác đau họng, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, buồn nôn hoặc nôn, tiêu chảy.
- Nghỉ ngơi, uống nhiều nước và uống đều trong ngày.
- Sử dụng thuốc hạ sốt hoặc giảm đau thông thường nếu cần khi bị sốt từ 390C như thuốc có chứa Acetaminophen.
- Bổ sung khoáng chất và vitamin cho cơ thể bằng trái cây tươi: như cam chanh, rau tươi. Nếu khó ăn và khó tiêu thì có thể ăn cháo và chia ra làm nhiều bữa ăn. Bổ sung vitamin D bằng cách phơi nắng mỗi ngày 5 đến 10 phút, uống sữa và ăn thêm trứng.
- Bổ sung tỏi ,sả.. vào thực đơn mỗi ngày.
- Vận động, tập thể dục để nâng cao sức khỏe
- Xông hơi có thể làm dịu đau họng và mở đường hô hấp giúp bạn thở dễ dàng hơn.
- Khó thở
- Đau hoặc tức ngực thường xuyên
- Không thể tỉnh táo.
- Da, môi hoặc móng tay nhợt nhạt
Hầu hết các trường hợp mắc COVID-19 nhẹ đều có thể hồi phục tại nhà sau 2 tuần mà không cần chăm sóc y tế. Mong các F0, F1 bình tĩnh và thực hiện có trách nhiệm với bản thân và có trách nhiệm với gia đình và xã hội.
Nguồn: Tổng hợp
----------------------------
COLUMBIA ASIA VIETNAM
Hệ thống bệnh viện – phòng khám tiêu chuẩn quốc tế được đầu tư 100% vốn nước ngoài với tâm huyết mang đến cho bệnh nhân những dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiệu quả cùng giá trị vượt trội
Hotline:
- Columbia Asia Bình Dương - 0274 381 9933
- Columbia Asia Gia Định - 028 3803 0678
- Columbia Asia Sài Gòn - 028 3823 8888