Bản Tin Sức Khỏe
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU GÓT CHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC TẠI NHÀ
August 01, 2023
Gót chân là bộ phận chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể. Do đó, khi đứng quá lâu hoặc đi nhiều, cơn đau gót chân sẽ xuất hiện. Nó không chỉ khiến bạn... 
BIẾN CHỨNG CỦA BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP
February 06, 2023
Viêm khớp dạng thấp là một dạng của rối loạn tự miễn. Điều này có nghĩa là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào khớp khỏe mạnh, từ đó... 
CÁC BỆNH LÝ XƯƠNG KHỚP GÂY ĐAU THẮT LƯNG
December 11, 2022
Hầu như ai cũng sẽ bị đau thắt lưng vào một thời điểm nào đó trong đời. Cơn đau lưng có thể khởi phát từ từ hoặc đột ngột, không liên tục hoặc liên... 
Hậu covid -19: Đau nhức cơ xương khớp và bài tập giúp giảm đau
April 10, 2022
Theo ERJ Open Research (Anh) có đến Khoảng 20-30% người bệnh khỏi COVID-19 gặp triệu chứng đau nhức xương khớp. Đau nhức cơ xương khớp là 1 trong 10... 
Phương pháp chữa chuột rút tay tại nhà
February 23, 2022
Chứng chuột rút (vọp bẻ) ở tay khiến bạn tê cứng không thể cử động được trong một khoảng thời gian ngắn. Chuột rút ở tay có thể xảy ra với tất cả mọi... 
Cách phòng ngừa căng cơ đùi
January 22, 2022
Căng cơ (hoặc rách cơ) là một chấn thương khá phổ biến, đặc biệt gặp ở những người thường xuyên chơi thể thao.
Đùi có ba nhóm cơ khỏe: cơ gân... 
5 bài tập khắc phục căng cơ lưng
October 15, 2021
Căng cơ lưng xảy ra khi các cơ hỗ trợ cột sống bị kéo hoặc rách. Cơn đau mà bạn gặp phải có thể từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng... 
Căng cơ thắt lưng
October 07, 2021
Căng cơ thắt lưng là một chấn thương ở lưng dưới dẫn đến các gân, cơ bị tổn thương khiến bạn cảm thấy lưng bị co thắt và đau.1. Nguyên nhân
Căng cơ...